筋膜枪振幅10mm和12mm差距大么?

这里所说的振幅其实就是筋膜枪的无压力情况下的击打深度，目前所知道的最大振幅深度是赛锐康/Theragun筋膜枪的16mm的深度，其次下来是Hypervolt的13/12mm的筋膜枪，在比较常见的筋膜枪击打深度大多数为10mm。

至于说筋膜枪的振幅深度10mm和12mm差距大么?

差距肯定是有的，但差距多大还得因人而异。市面上的杂牌筋膜枪在其参数标配当中一般都是不会进行震幅深度的标注，就算有标注但实际使用下来的体验也是不友好。给人的感觉就是筋膜枪跟一般的震动按摩器材一个样，没什么区别。这也就是为什么大多数人在选择杂牌/贴牌的筋膜枪之后，觉得没用的原因之一。但如果你有入手体验过Theragun筋膜枪的话，你一定不会说这样的话的。Theragun筋膜枪16mm的击打深度+18公斤的推力，作用到你疲劳的肌肉上，那种拳拳到肉的感觉会让你终生难忘的。

如果你真的是位“撸铁”爱好者的话，在选择筋膜枪参数上，12mm振幅深度肯定是最优选择，如果你仅仅是平时的放松的话，10mm振幅的筋膜枪也是不错的选择。

这里教大家在看筋膜枪参数配置上几点避坑指南：

1，筋膜枪在档位上的选择千万不要档位过多

档位过多，是近期国产筋膜枪为了达到某种噱头效果所添加的华而不实手段之一，常规筋膜枪档位在3~5个完全够用。这点大家可以参考筋膜枪的鼻祖标杆-Hypervolt，它们的产品所设档位，以及力度强悍著称的-Theragun所以产品的档位也不过3个档位。

2，筋膜枪在转速上千万别信商家吹嘘

9600转/每分钟，如果参数宣传有这个的话直接略过。就上面所提到的国外有名的筋膜枪产品的转速最大才3200转/每分钟，就算国产知名筋膜枪品牌它也不敢有如此过高的标注，这些一二百的贴牌筋膜枪何来的勇气？故而筋膜枪在转速方面的考虑超过3500转/每分钟的直接pass，9600转仅仅只是个噱头而已，如果有较真的朋友不妨可以使用高速摄像机进行查阅，肯定不够。