有按摩椅还需要筋膜枪吗？

答：按摩椅和筋膜枪是两种完全不一样的东西。在商场休息区会看到很多的按摩椅的，这是一种全身按摩放松的椅子；而筋膜枪则是一个深层次放松肌肉筋膜的按摩产品。

你有见过运动员在放松按摩的时候使用按摩椅进行放松的吗？没有吧！大多见到的放松器具为筋膜刀、筋膜球以及筋膜枪的介入。

那到底有了按摩椅还需要不需要筋膜枪？这得看情况而定，像健身房“撸铁”爱好者、日常体育锻炼的小伙伴们，这里还是建议入手一般适合自己的筋膜枪。

但是对于办公人士，有了按摩椅就没有必要使用到筋膜枪啦~

• 按摩椅：躺着放松非常爽，但占空间家里要够大。
• 按摩器：规格很多，按腰的、按腿的都有，也比按摩椅好收纳，不过功能性似乎比较单一？
• 筋膜枪：长得跟电钻很像，大致上肩颈、手臂、腿都可以按，但好像需要研究一下使用方法免得受伤。另外不大占空间。

按摩椅使用起来是真的很舒服，但会占掉太多家里的空间。按摩机被闲置的机会很高，按摩枪还有抛售的机会，常跑或重训肌肉酸痛的人适合，其实这三个东西只有名字像而已，功能根本差很大。

按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个比较好？

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