人到中年会遇到各种身体问题,这些身体问题都跟我们年轻时候的生活习惯有很大的关系,年轻的时候不爱运动,喜欢熬夜、吃零食、作息不规律,再加上工作压力大,到了中年各种疾病悄悄找到我们,想要健康长寿,生命在于运动,赶紧改变不好的生活习惯,运动起来吧。
当然了,在介绍之前还是要强势插入一波有关于“筋膜枪”的知识的,多运动是有必要的,很多小伙伴都会选择“跑步”为主要切入点,跑完之后要是可以放松一下大小腿的肌肉那简直完美,使用筋膜枪放松是不二之选,那要如何放松呢?如下:
运动带来的一系列好处,也带来了一些影响,比如磨损膝盖、损伤关节等等,想要既保护身体又锻炼身体,快来试试这款让你爱上跑步的爱康静音减震跑步机。爱康拥有44年的研发和制造历史,这款跑步机采用的悬空跑板,ProShox气垫式减震,更有效吸收冲击力,跑上去脚感柔和,更好的保护我们关节不受损伤,同时为了提高运动强度,可以0-10°一键电动调节坡度,适合更多人群不同强度的训练,想要健康的生活,赶紧运动起来吧。
1.专业减震,叹为观止
专业运动员在运动后都会进行关节修护,保护好关节十分重要,这款爱康静音减震跑步机79717采用悬空跑板设计,搭载了4个proshox爱康专业减震装置,在跑板的下方安装了弹簧一样可以减震高弹的装置,让你每一步都如同踩在草地上一样,柔软回弹,更有助于跑步动力,能充分减少跑步对关节的伤害,同时由于回弹力更可以减少噪音产生,减震性能让你叹为观止。
2.调整坡度,燃烧你的卡路里
运动到一定程度会进入瓶颈期,这时候我们应该提升运动难度打破瓶颈期,这款爱康静音减震跑步机可以增加你运动的阻力,燃烧更多的卡路里,通过调整跑板的向上角度从而模拟山地跑步的感觉,0-10°的调整可以增加肌肉张力,让你在运动中感受到更高的挑战从而增加运动的乐趣。运动时不怕无聊,打开双音响,连接你的ipad,跟随音乐的节奏一起动起来吧。
3.心率检测,轻羽折叠
运动时想要看到自己的身体状态,你可以将手放在手柄处,手柄里面的心率传感器,监控心率值,时刻帮你调整运动状态,更适合减肥期间参考心率值进行运动。有的时候家里空间小,阻碍了你的跑步的热情,赶紧试试爱康静音减震跑步机吧,使用时可以将跑板放下来,跑完步将跑板向上折叠起来,不需要额外费力,女孩子也能操作,专利轻羽折叠系统,让你充分爱上它。
4.卓越技术,超凡品质
这款爱康静音减震跑步机的速度、坡度功能完全可以征服专业运动爱好者,简单易懂的5英寸液晶显示屏简单易懂,可以跟随视频里的教练一起运动,效果更加显著,超大的跑台是很多同价位跑步机不能比拟的,商用级别51厘米跑带宽度,可以让你尽情挥洒你的汗水。
选择爱康的原因是它的单品类跑步机美国市场占有量高达65%,我相信他的品牌力量,相信运动可以带来改变。